In der Schwangerschaft kann Hypnose dich unterstützen bei: 

• Schwangerschaftsübelkeit / Erbrechen
• Schlafstörungen 
• Ängsten 
• vorzeitigen Wehen 
• Depressionen
• als Geburtsvorbereitung

Schwangerschaftsbeschwerden und Ängste vor der Geburt sorgen dafür, dass Du die einzigartige Zeit der Schwangerschaft nicht ausreichend genießen kannst?

Beschwerden wie Anhaltende Übelkeit bis zum Erbrechen, krampfartige Unterleibsschmerzen und Schlaflosigkeit können eine Schwangerschaft zur Belastung werden lassen.           

Die anschließende Geburt ist eines der wichtigsten Ereignisse des Lebens einer Frau - das gilt auch für das Kind. Eine Geburt prägt das weitere Leben!!! Das beste für beide ist der Wunsch nach einer sicheren Geburt - so natürlich und selbst bestimmt wie möglich.

Aber nicht nur die körperlichen Begleiterscheinungen können belasten. 

Ebenso schwer wiegen Zweifel an der Fähigkeit, eine gute Mutter sein zu können. 

Die Anforderungen an die moderne Frau sind hoch, Beruf und Mutterschaft zu vereinen kann sehr herausfordernd sein. Jede Mutter braucht ihre Zeit, um sich an die neue Situation anzupassen.

Selbstbestimmt und Entspannt Gebären 

Die Geburt Deines Kindes ist ein zentrales Ereignis in Deinem Leben und ist wie eine Reise mit vielen unbekannten Faktoren. 

Du wünschst Dir eine tolle Schwangerschaft und am Ende eine natürliche und Selbstbestimmte Geburt? 

HypnoBirthing ist eine tolle Methode zur natürlichen Geburt unter Selbsthypnose: 

• Durch das Anwenden vorab erlernter Entspannungstechniken sollen die Geburtsschmerzen reduziert oder im besten Fall sogar vollkommen ausgeschaltet werden. 
• Negative Gefühle und Ängste die die Geburt betreffen, sollen weitestgehend verschwinden. 
• HypnoBirthing kann so zu mehr Selbstbestimmtheit während der Geburt führen. 
• Visualisierungen, um positive Gefühle für die bevorstehende Geburt zu schaffen. 
• Selbsthypnosetechniken, die die tiefe Bewusstseinsebene auf die Geburt vorbereiten sollen. 
• Die Geburt kann insgesamt sanfter sein, die werdende Mama erlebt die Geburt häufig bewusster und positiver. 

Ziel ist, dass du dir bewusst machst, dass die Geburt ein natürlicher Prozess ist, den du selbst mit steuern kannst um eine möglichst Selbstbestimmte, Angstfreie und entspannte Geburt erleben zu können. Mit dieser Technik bringst du dich während der Geburt selbst in einen Entspannungszustand - Ängste und Verkrampfungen lösen sich

Für wen eignet sich HypnoBirthing? 

Grundsätzlich steht HypnoBirthing allen werdenden Mamas offen. Aber gerade für Frauen, die große Angst vor einer natürlichen Entbindung haben, bietet sich HypnoBirthing an. Das können Frauen sein, die das erste Mal ein Kind bekommen oder Frauen, bei denen sich durch traumatische Erlebnisse, bereits erlebter Geburten, Ängste entwickelt haben. 

Wann sollte ich mit dem HypnoBirthing starten? 

Du kannst schon zu Beginn deiner Schwangerschaft beginnen, spätestens 3 Monate vor dem errechneten Geburtstermin.